सर्दियों में डैंड्रफ से कैसे करें अपने बालों का बचाव

सर्दियां आते ही कई तरह की समस्याएँ होनी शुरू हो जाती है, जिसमें से डैंड्रफ की समस्या होना आम है। डैंड्रफ की समस्या के कारण बाल तेजी से झड़ने लगते हैं और बाल रूखे भी हो जाते हैं। सर्दियों में डैंड्रफ की समस्या इसलिए बढ़ जाती है क्योंकि इस समय हवा में ड्राईनेस होती है, जो स्कैल्प में मौजूद नमी को छीन लेती है और इस समय स्कार्फ और कैप लगाने की वजह से भी सिर को पर्याप्त हवा नहीं मिल पाती जिससे सिर में रूसी बढ़ जाती है। डैंड्रफ न केवल दिखने में खराब लगता है, बल्कि खुजली और जलन भी पैदा करता है। अगर आप भी इस समस्या से परेशान हैं, तो घबराएं नहीं। कुछ घरेलू नुस्खों की मदद से आप डैंड्रफ से आसानी से छुटकारा पा सकते हैं।

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• मेथी के दानों को रातभर भिगो दें और सुबह इसे पीसकर पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को बालों की जड़ों में लगाएं और 30 मिनट के बाद धो लें. मेथी में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल गुण होते हैं, जो रूसी को दूर करने में सहायक होते हैं।

• सेब का सिरका बालों में डैंड्रफ की समस्या को आसानी से दूर करता है। इसका इस्तेमाल करने के लिए एक स्प्रे बॉटल में एक कप पानी और आधा कप सिरका डालकर मिक्स करके रखें। अब इस मिश्रण को रात में सोने से पहले बालों में इस मिश्रण से स्प्रे करें। सुबह उठकर बालों को शैंपू कर लें। ऐसा करने से डैंड्रफ की समस्या दूर होगी और बाल मजबूत भी बनेंगे।

• नींबू का रस शरीर के साथ बालों के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। इसके इस्तेमाल से डैंड्रफ की समस्या को आसानी से दूर किया जा सकता है। इसका इस्तेमाल करने के लिए गुनगुने नारियल के तेल या सरसों के तेल में एक नींबू के रस को मिलाकर मिक्स करें। अब इस मिश्रण को स्कैल्प की हल्के हाथों से मसाज करें। 2 से 3 घंटे बाद बालों को शैंपू से वॉश करें। लेकिन ध्यान रखें नींबू के रस को बालों में ज्यादा इस्तेमाल न करें।

•  औषधीय गुणों से भरपूर एलोवेरा स्किन के साथ बालों के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। इसमें मौजूद एंटी बैक्टीरियल और एंटी वायरल गुण डैंड्रफ की समस्या को आसानी से दूर करते हैं। इसका इस्तेमाल करने के लिए एलोवेरा जैल को निकालकर स्कैल्प पर लगाएं और 15 से 20 मिनट के बाद बालों को वॉश करें। ऐसा करने से बाल चमकदार बनने के साथ डैंडफ भी दूर होगा।

•  नारियल के तेल में कपूर मिलाकर लगाने से डैंड्रफ की समस्या आसानी से दूर होती है। इसका इस्तेमाल करने के लिए नारियल के तेल को हल्का गुनगुना करें। उसके बाद उसमें कपूर को मिलाकर मिश्रण बनाएं। अब इस मिश्रण को बालों की जड़ों में लगाकर 30 मिनट तक रखें। उसके बाद बालों को शैंपू कर लें। ऐसा करने से डैंड्रफ दूर होगा।

•  नीम में एंटीफंगल और एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं, जो डैंड्रफ को कम करने में मदद करते हैं। नीम की पत्तियों को पीसकर पेस्ट बना लें और स्कैल्प पर लगाएं। 30 मिनट बाद धो लें।

• दही में लैक्टिक एसिड होता है जो रूसी को हटाने में मदद करता है। 2 चम्मच बेसन में थोड़ी सी दही मिलाकर पेस्ट बना लें और इसे स्कैल्प पर लगाएं। इसे 20-30 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर बालों को धो लें। यह मास्क स्कैल्प को पोषण देता है और बालों को मुलायम बनाता है।

•  टी ट्री ऑयल एक प्राकृतिक एंटीसेप्टिक है जो रूसी को खत्म करने में कारगर है। शैम्पू में कुछ बूंदें टी ट्री ऑयल मिलाकर बाल धोएं। इससे न केवल रूसी से राहत मिलेगी, बल्कि बालों का स्वास्थ्य भी अच्छा रहेगा।

सर्दियों में रूसी की समस्या आम है, लेकिन थोड़ी सी देखभाल और इन घरेलू उपायों को अपनाकर इसे दूर किया जा सकता है। इन उपायों को नियमित रूप से अपनाने से न केवल रूसी कम होगी, बल्कि बाल भी मजबूत और चमकदार होंगे।

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